Hoy vamos a hablar sobre una de las grandes inquietudes que tenemos las madres cuando nuestra guagua empieza a comer... que podemos darle y que no.
Lo mas recomendable es que las primeras comidas sean fáciles de digerir, ya que el sistema digestivo todavía esta formandose. Por eso es ideal ayudarlo y darle pures amarillos, como camote, zapallo, zapallos italianos, manzana y pera cocida. Después, cada cual a su tiempo, unas semanas, un mes, pasamos a otros alimentos.
Una verdura que recomiendo mucho para esta etapa es nuestra adorada palta! Combina bien con dulce y salado, es super fácil de digerir, alimenta mucho y tiene excelente textura, medio mantecosa.
Algo muy importante a tener en cuenta son los alimentos que pueden generar alergias. Por eso es imprescindible que su medico les indique que alimentos les recomiendan para su guagua.
La única clave real para darles de comer a nuestras guaguas es que la sorpresa, la novedad, sea algo bueno. Imagina por un segundo lo que debe ser conocer nada mas que cinco o seis sabores. Ademas de ser aburrido, no podemos pretender que nuestra guagua quiera comer de un día para el otro brócoli, o que se acople al menú familiar. La idea final es esa: que empecemos a cocinarle al bebe para sumarlo lo mas rápido posible a lo que come toda la familia. Y hasta quizá, en el proceso, hacemos que toda la familia coma mejor!
Antes de terminar, les quiero recordar que hay que esperar hasta el año para darle frutillas, chocolate, miel, mariscos, maní, nueces y huevo!
Próximamente estaremos compartiendo fáciles, sanas y riquísimas recetas para tu gugaga. Nos vemos la proxima semana.
Al registrarse en nuestra tienda, agilizará el proceso de pago, podrá agregar varias direcciones de envío, ver y rastrear sus pedidos, y más. Puede editar este texto desde: Temas > Opciones de Tema > Blog
